Autor: Tomáš Smékal

Vánoce, Vánoce přicházejí

Od Tomáš Smékal

A s nimi i stresová sezóna. Představa, jak si u stromečku všichni předají přesně ty dárky, které si přáli, se rozplyne v okamžiku, kdy si místo luxusních hodinek rozbalíte další ponožky. Pojďme prozkoumat největší stresory, které jsou spojené s Vánocemi.

K životu potřebujeme nádech i výdech

Od Tomáš Smékal

Ty nejcennější dary nepřicházejí v dárkových baleních a růžových mašlích, ale v zabahněných krabicích od bot, říká lektorka, psychoterapeutka a koučka Zuzana Hanáková. V rozhovoru nám prozradila, co bylo z jejího pohledu hlavním tématem, které jsme v tomto roce řešili.